Las 5 preguntas más incómodas sobre el pene contestadas por un médico

Puntos a tener en cuenta

• Muchos hombres se sienten acomplejados por su pene¹, ya sea por el tamaño, la forma o lo que pueden hacer con él.
• La mayoría de las mujeres están contentas con el pene de su pareja³
• El asesoramiento psicológico es un primer paso efectivo para muchos hombres acomplejados por el tamaño de su pene o que sufren disfunción eréctil.

Dejar las cosas claras

Como médico que ha trabajado en cirugía urológica, he visto de todo en lo que se refiere a las partes íntimas de los hombres. Muchos hombres se preocupan por su pene y, con tanta información errónea, quería aclarar algunas cosas.

En este artículo, hablaré de algunas de las preguntas más comunes relacionadas con el pene que los hombres quieren que se les responda.

¿Mi pene es de tamaño normal?

Es bastante normal que los hombres y los niños se preocupen por el tamaño del pene, sobre todo cuando la sociedad vincula estar bien dotado a la masculinidad. De hecho, según una encuesta reciente, hasta el 45% de los hombres creen que tienen un pene pequeño.¹

Un estudio de 2015 reveló que el pene medio en el Reino Unido mide 9,16 cm cuando está flácido y 13,12 cm cuando está erecto.² Pero, ¿y si su pene es más pequeño que la media? ¿Importa realmente el tamaño del pene?

Los hombres pueden preguntarse si sus penes son “lo bastante grandes” para complacer sexualmente a su pareja o compararse con otros hombres de su entorno. Curiosamente, la mayoría de los hombres se preocupan innecesariamente: hasta el 85% de las mujeres están satisfechas con el tamaño del pene de su pareja.³

Parte de nuestra obsesión cultural con el tamaño del pene parece provenir de la pornografía, donde gran parte de la atención se centra en el tamaño. Es importante recordar que la pornografía no representa el sexo “normal” ni a las personas “normales”.

Así que, si se pregunta: “¿Tengo un pene lo suficientemente grande?”, tal vez quiera preguntarse: “¿Suficientemente grande para qué?”. El placer sexual no está relacionado con el tamaño del pene y, según los datos³, su pareja está contenta con usted tal y como es.

¿Hay alguna forma de aumentar el tamaño de mi pene?

Como he mencionado anteriormente, muchos hombres están preocupados por el tamaño de su pene, de hecho, hasta un 45%.¹ Tanto es así que su autoestima, su vida sexual y su confianza pueden verse afectadas.

Esto ha dado lugar a un aumento de los dispositivos de alargamiento del pene, los ejercicios, los medicamentos e incluso las intervenciones quirúrgicas. Sin embargo, hay muy pocas pruebas de que los métodos no quirúrgicos funcionen, y muchos hombres que se han operado no están satisfechos con los resultados.

Ejercicios

A menudo se sugieren ejercicios para fortalecer el suelo pélvico como forma de aumentar el tamaño del pene. Aunque pueden ayudarle a mantener una erección durante más tiempo, no van a aumentar el tamaño de su pene.⁴

Medicamentos
En lo que respecta a las pastillas, el único medicamento que cuenta con pruebas que lo respalden es la medicación para la disfunción eréctil, como el Viagra. Una vez más, esto no hará que su pene sea más grande, pero puede aumentar el flujo sanguíneo, haciéndolo más turgente. El Viagra sólo está autorizado para tratar la disfunción eréctil y no para los hombres que desean aumentar el tamaño de su pene.

Dispositivos
Los dispositivos de alargamiento del pene incluyen bombas y dispositivos de tracción. Por lo general, se aplican en el pene cuando está flácido, se dejan durante un tiempo, se retiran y se repite el proceso durante varios meses.

Algunos hombres encuentran que estos dispositivos les funcionan, pero pueden ser dolorosos y provocar cicatrices, disfunción eréctil y otros efectos secundarios.⁵ Necesitamos más pruebas sobre estos dispositivos antes de poder decir hasta qué punto son eficaces, pero el Servicio Nacional de Salud NO recomienda estos tratamientos por razones estéticas.

Cirugía

Conocida comúnmente como penoplastia, existen varios tipos de cirugía de alargamiento del pene, incluidas las cirugías de alargamiento y las de aumento del grosor. Algunos hombres también prueban con inyecciones de relleno en el pene para aumentar su tamaño.

La cirugía de alargamiento consiste en cortar uno de los ligamentos unidos al pene, lo que hace que parezca más grande cuando está flácido (pero no cuando está erecto). La cirugía de aumento de la circunferencia utiliza grasa de otras partes del cuerpo, o implantes, para aumentar la circunferencia del pene. Es diferente de la cirugía de implante de pene, que está destinada a hombres con disfunción eréctil grave.

Como en cualquier intervención quirúrgica, existen riesgos de cicatrización e infección, así como de disfunción eréctil. Según un estudio, aunque algunos hombres acabaron teniendo un pene más grande, hubo muchas complicaciones.⁶ Se recomienda que los hombres reciban asesoramiento antes de considerar la posibilidad de someterse a una intervención quirúrgica. De hecho, según el mismo estudio, la mayoría de los hombres que se sometieron a terapia acabaron contentos con su pene y decidieron no operarse.⁶  

La cirugía estética del pene no está recomendada por el Servicio Nacional de Salud (excepto en circunstancias muy particulares), y los procedimientos privados no están bien regulados. Si le preocupa tener un pene anormalmente pequeño, lo que se conoce como “micropene”, puede deberse a una enfermedad genética llamada síndrome de Kallman. Si le preocupa, pida cita con su médico de cabecera.

¿Es normal tener el pene curvado?

Alrededor del 20% de los hombres tienen el pene curvado, por lo que es bastante frecuente.⁷  No es un problema, a menos que cause dolor o problemas durante las relaciones sexuales. Algunos hombres nacen con el pene curvado y otros lo desarrollan más tarde. Cuando se desarrolla más tarde, suele estar causado por la enfermedad de Peyronie.

Si la curvatura de su pene le causa problemas, existen varias opciones para tratarla, entre ellas las bombas de vacío y otros dispositivos de tracción, la medicación para descomponer tejidos cicatriciales y la cirugía para eliminar tejidos cicatriciales o insertar un implante.

¿Cuánto tiempo debo durar en la cama?

El sexo dura un tiempo diferente para cada persona, y no hay muchas investigaciones al respecto. Según un estudio realizado en 2020, una mujer tarda un promedio de 13 minutos en llegar al orgasmo durante el acto sexual.⁸ Otro estudio de terapeutas sexuales estadounidenses y canadienses concluyó que las relaciones sexuales que duraban menos de 2 minutos se consideraban “demasiado cortas”, mientras que las que duraban más de 10 minutos eran “demasiado largas”.⁹ Parece que nadie se pone de acuerdo.

La respuesta sencilla es “el tiempo suficiente para que ambos estén satisfechos”, lo que varía mucho de una persona a otra. Converse con su pareja. Hablen de lo que les gusta y lo que no, y de lo que quieren lograr con el encuentro sexual.

Si uno de los dos desea que la relación dure más tiempo, concéntrese en los preliminares y considere la posibilidad de añadir juguetes o preservativos que reduzcan las sensaciones. Si usted o su pareja desean que las cosas acaben más rápido, los juguetes y el lubricante adicional pueden ayudar, al igual que la estimulación previa (o un rato a solas).

Cada persona es diferente, y también lo es su idea de cuánto debe durar el sexo. La duración del sexo tampoco es una medida de lo placentero que es.

¿Por qué no logro tener una erección?

A medida que los hombres se hacen mayores, es frecuente que tengan problemas para conseguir y mantener una erección, lo que se conoce como disfunción eréctil. Intervienen factores médicos y psicológicos, algunos de los cuales son tratables e incluso reversibles.

Pero la disfunción eréctil no sólo afecta a los hombres mayores. Los hombres más jóvenes también pueden tener problemas para conseguir una erección, lo que puede resultar angustiante.  Aunque suele ser un problema psicológico, puede ser un signo de una enfermedad subyacente.¹⁰

Es importante acudir a un profesional de la salud para que realice una evaluación completa. Podrá descartar (o tratar) cualquier problema de salud y aconsejarle sobre los tratamientos disponibles.

Los medicamentos como el Viagra pueden ser realmente efectivos, y para los hombres que aún tienen problemas existen opciones como las inyecciones, los dispositivos de vacío e incluso los implantes.

Referencias

1. King’s College London. Penis size shaming is still too normalised. It’s time to talk about it.
2. Wise J. BMJ. 2015 Mar;350(15):1193–3.
3. MentalHelp.net. An Anxiety Disorder: Small Penis Syndrome.
4. TENA Men. Pelvic Floor Exercises For Men
5. Romero-Otero J et al. BJU international. 2021;127(3):269–91.
6. Marra G et al. Sexual Medicine Reviews. 2019; 8(1):158-180.
7. Chung E et al. BJU international. 2018;122 Suppl 5:42–9.
8. Bhat GS et al. The Journal of Sexual Medicine. 2020;17(4):749–60.
9. Corty EW et al. The Journal of Sexual Medicine. 2008;5(5):1251
10. Rastrelli G et al. Translational Andrology and Urology. 2017;6(1):79–90.